Mozgással az ép csontokért

A csontoknak kétszeres haszna is származik a mozgásból. Először is az izmok munkája serketni a csontképződést, másodszor a rendszeresen sportolók ritkábban esnek el, mert a mozgásukat jobban tudják koordinálni, így csökken a csonttörések kockázata.

Amikor az izmok dolgoznak, az erőt átviszik a csontokra. Ez ingerli a csontot, és ezért a terhelésnek kitett helyeken megerősíti a szerkezetét, hogy el tudja viselni a ránehezedő fokozott terhelést. Különösen erős ez az építő-erősítő inger akkor, ha az izom a csont mellett húzódik.

A nyújtó és erősítő gyakorlatok karbantartják, erősítik vázrendszerünket. Jó hatású a súlyokkal végzett torna, a kerékpározás is, de rendkívül hatékony csonterősítő gyakorlat a naponta végzett 30-50 perc futás puha erdős talajon.



Új DN 2oo4 o7.

Top Termékeink

GLUTÉNMENTES TERMÉKEK

BIO KOZMETIKUM

ÉLESZTŐ NÉLKÜLI KENYÉR (sváb pékség)

ÉLESZTŐ NÉLKÜLI KONTYOS KENYÉR (piszke)

ANTI KANDI KENYÉR POR 500gr (natura)

BURGONYALISZT 500gr (natura)

MAGYAROS TÖNKÖLYÖS GABONARÚD

SZÓJA BURIZER

VEGA NÖVÉNYI ZSÍR (BIOPONT)








Szállítás/Rendelés

Válasszon termékeink közül, és ha nincs az üzletünkben beszerezzük, rövid határidőn belül!

Top termékeinken kívül beszállítóink teljes termékpalettájáról is természetesen választhat, ám ez esetben rendelését a Kapcsolat menüpontot használva véglegesítse telefon vagy e-mail segítségével.